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我們都只是有情感的人，有時候不需要堅強或完美。
We are just human beings with emotions. There is no need to be “Strong” or “Perfect”.
當你覺得孤單、壓力大，想找人傾訴，我們在這裡。
When you feel alone or overwhelmed, there is someone to listen.
立即用 WhatsApp 傾偈 /
“Chat on WhatsApp”
About Us
About Us
我們是一個為香港人而設的同路人傾訴服務，提供安全、保密、無批判的聆聽空間。
WhisperLine is a peer listening service for people in Hong Kong, offering a safe, confidential and non-judgmental space to talk.
讓你無論身在何處，都可以放心開口說說自己的故事。 無論你是在海外升學、移居外國、為工作感到壓力、在香港感到特別孤單，還是正經歷感情上的煩惱，都可以來這裡傾一傾。
No matter where you are or what you are going through. Whether you are studying abroad, living in another country, stressed about work, feeling lonely in a crowded city, or struggling with relationship problems, you are welcome to share your story here.
我們不是專業醫療或輔導機構，只是一群願意花時間聽你說話的人。
This is not a medical or counselling clinic, just people who care and are willing to listen.
What we do / What we don’t do
What we do / What we don’t do
我們會做的事 / What we do
聆聽你現在面對的壓力、孤單、關係或工作煩惱
以同理心回應，陪你理順感受
以粵語 / 英文與你傾談
在適當情況下，提供相關資源或熱線資料
我們不會做的事 / What we don’t do
不作醫療診斷或提供任何藥物建議
不提供專業心理治療或法律意見
不保證可以處理緊急危機情況
不會主動聯絡你的家人、伴侶、上司等（除非在極端危急情況下需要報警）
How it works
How it works
Step 1 — 聯絡我們 / Contact us
透過 WhatsApp、Telegram 傳訊息給我們。
Message us via WhatsApp or Telegram.
Step 2 — 約定時間 / Set a time
你可以用信息預約傾談一個 20–30 分鐘的通話時段，或簡單地用訊息溝通。
You can schedule a call during our open hours or book a 20–30 minute call, or simply chat via message.
Step 3 — 安全空間傾訴 / A safe space to talk
你可以用你舒服的節奏分享，我們主要聆聽和回應你的感受，而不是批判或說教。
You share at your own pace; we listen and reflect your feelings instead of judging or lecturing.
When you should call emergency hotlines
When you should call emergency hotlines
如果你或身邊的人正面臨即時危險、強烈的自殺意念、自我傷害或暴力情況，請立即聯絡緊急服務或 24 小時熱線，而不是等待我們回覆。
If you or someone around you is in immediate danger, having strong suicidal thoughts, self-harm, or violence risk, please contact emergency services or 24/7 hotlines instead of waiting for us.
緊急情況 / In emergencies
香港緊急求助電話 Emergency: 999
24 小時精神健康支援熱線 18111（中文 / 英文）
其他精神健康及防自殺機構熱線（如撒瑪利亞會等）
我們樂意陪你談感受，但無法取代緊急服務或專業醫療支援。
Privacy, confidentiality & disclaimer
Privacy, confidentiality & disclaimer
私隱與保密 / Privacy & Confidentiality
我們不會錄音或錄影通話。
除非你主動提供，我們不會詢問真實姓名或身份資料。
我們可能會為了服務改善而在私下記錄一些非身份識別的資料（例如談話主題、時長），但不會包括可辨識個人身份的內容。
We do not record calls. We do not ask for real names unless you choose to share. We may keep minimal, non-identifying notes (like topic and duration) to improve the service, but never details that could identify you.
免責聲明 / Disclaimer
細聲講是一項同儕傾聽服務，不構成醫療、心理治療、法律或任何專業意見。
WhisperLine is a peer listening service and does not constitute medical, psychological, legal or professional advice.
如有持續或嚴重情緒困擾，建議尋求專業醫護人員或合資格輔導服務協助。
For ongoing or severe difficulties, you are encouraged to seek help from qualified professionals.
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